Bí Đao - Winter Melon / Wax Gourd

Use : Bảo quản ngại ngăn sức nóng phỏng thông thường hoặc ngăn mát

Certification : VietGap

Bạn đang xem: Bí Đao - Winter Melon / Wax Gourd

####

Xem thêm: 1993 mệnh gì? Màu sắc, con số, hướng tốt cho người sinh năm Quý Dậu | Mytour

Xem thêm: Tuổi Tân Mùi 1991 Hợp Màu Gì Năm 2023? - PNJ Blog

Trong bộ phận của túng thiếu xanh xao phần rộng lớn là nước, ko chứa chấp lipid, với nồng độ natri rất rất thấp. Cứ 100g túng thiếu xanh xao đem 0,4g protid, 2,4g glucid, 19 mg canxi, 12 mg photpho, 0,3 mg Fe và nhiều loại Vi-Ta-Min như Caroten, B1, B2, B3, C,…

Bên cạnh bại, túng thiếu xanh xao chứa chấp nồng độ dầu thực vật cao, rất tuyệt mang lại domain authority và tóc. Hạt túng thiếu, vỏ túng thiếu, lá túng thiếu, thừng túng thiếu, hoa túng thiếu đều rất có thể thực hiện dung dịch và là thực phẩm hằng ngày rất tuyệt. Trong khi, túng thiếu xanh xao còn tồn tại thuộc tính vô chống, chữa trị một trong những bệnh dịch như: táo bón, tách viêm tấy, chống ho, hen suyễn…

Giá trị đủ dinh dưỡng vô 100 g

Calo (kcal) 16
Lipid 0,3 g 
Chất rộng lớn bão hoà 0,1 g 
Chất rộng lớn fake hóa 0 g 
Cholesterol 0 mg 
Natri 8 mg 
Kali 261 mg 
Cacbohydrat 3,1 g 
Chất xơ 1 g 
Đường 2,5 g 
Protein 1,2 g 
Vitamin C17,9 mgCalci16 mg
Sắt0,4 mgVitamin D0 IU
Vitamin B60,2 mgVitamin B120 µg
Magnesi18 mg